رفتن به محتوای اصلی
مقالات

طرز تهیه سالسا ذرت چیپوتله؛ طعمی تازه و خوشمزه

اگر به دنبال یک دستور تهیه سالسا ذرت الهام‌گرفته از چیپوتله هستید، این دستور بسیار نزدیک به سالسای ذرتی است که در رستوران‌های چیپوتله سرو می‌شود. من به تازگی دستور تهیه لوبیا سیاه چیپوتله را منتشر کرد

۲ دقیقه مطالعه
طرز تهیه سالسا ذرت چیپوتله؛ طعمی تازه و خوشمزه
فهرست مطالب
  1. مواد لازم:
  2. طرز تهیه:
  3. اطلاعات تغذیه‌ای:

اگر به دنبال یک دستور تهیه سالسا ذرت الهام‌گرفته از چیپوتله هستید، این دستور بسیار نزدیک به سالسای ذرتی است که در رستوران‌های چیپوتله سرو می‌شود. من به تازگی دستور تهیه لوبیا سیاه چیپوتله را منتشر کردم و از من خواسته شد که به تهیه سالسای ذرت نیز بپردازم. من عاشق سالسای ذرت چیپوتله هستم و هر بار که به آنجا می‌روم، آن را به سالاد خود اضافه می‌کنم.

چیپوتله یکی از معدود جاهایی است که می‌توانید مقدار بیشتری سالاد روی سالادتان سفارش دهید. تنها چیزی که از چیپوتله خوشم نمی‌آید، مقدار سدیم بالای غذاهای آن است، بنابراین در این دستور سعی کردم مقدار نمک را کم نگه‌دارم. به نظر من، استفاده از یک چهارم قاشق چای‌خوری نمک، طعم خوبی خواهد داشت.

با توجه به اینکه فصل ذرت است، من از ذرت تازه استفاده کردم. جدا کردن دانه‌های ذرت از خوشه بسیار آسان است. کافی است خوشه را روی تخته برش بایستید و چاقو را به آرامی در طول مرکز سخت آن بکشید. این کار کمی شلوغی به همراه دارد، اما نتیجه بسیار بهتر از استفاده از ذرت منجمد است. من همچنین می‌خواهم از چاقوی Misen که در عکس می‌بینید، تشکر کنم. اگر به دنبال یک چاقوی سرآشپز هستید، حتماً نگاهی به آن بیندازید.

در این دستور از ۱ تا ۲ عدد فلفل هالاپینو استفاده می‌کنم، زیرا نمی‌دانید که فلفل‌های هالاپینو شما چقدر تند هستند. من یک تکه کوچک از آن را می‌چشم؛ گاهی اوقات خیلی تند هستند و گاهی می‌توانم کل آن را بدون احساس سوزش بخورم. سالاد در آب‌لیمو و آب‌لیمو ترش مارینه می‌شود و نیازی به روغن زیتون ندارد. این سالسای ذرت تازه و سبک است و با غذاهای کبابی مانند استیک، سوسیس و هات‌داگ بسیار خوب می‌چسبد.

تصویر خبر

تمام خانواده‌ام از این سالسا لذت بردند و خواستند که دوباره آن را درست کنم. امیدوارم بتوانم با تهیه غذاهای چیپوتله در خانه، از رفتن به رستوران صرف‌نظر کنم، چون آنجا قیمت‌ها بالا هستند!

مواد لازم:

مواد مقدار
ذرت تازه ۴ خوشه، دانه‌های آن جدا شده
فلفل هالاپینو ۱-۲ عدد، دانه‌گیری شده و ریز خرد شده
پیاز قرمز نصف فنجان، ریز خرد شده
گشنیز ¼ فنجان، خرد شده
آب‌لیمو ۱ عدد
آب‌لیمو ترش ½ عدد
نمک ½ قاشق چای‌خوری
فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه:

تمام مواد را در یک کاسه متوسط مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه تا ۴ روز مارینه شود.

اطلاعات تغذیه‌ای:

به ازای یک فنجان: ۱۱۳ کالری، ۱.۵ گرم چربی، ۰.۲ گرم چربی اشباع، ۲۵ گرم کربوهیدرات، ۴.۸ گرم شکر، ۴.۳ گرم پروتئین، ۴.۰ گرم فیبر، ۲۵۲ میلی‌گرم سدیم.

مطالب آنلاینر جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره، تشخیص یا درمان پزشک نیست.

مطالب مرتبط

آرشیو کامل
۳۰ شهریور ۱۴۰۵ ۲ دقیقه مطالعه

طرز تهیه ترشی خیار آسان برای یخچال

ترشی خیار آسان یکی از بهترین گزینه‌ها برای تنوع در غذاهای روزمره است. اگر از تکرار غذاهای مشابه خسته شده‌اید، این ترشی می‌تواند به وعده‌های غذایی شما طعم و تازگی…

خواندن مقاله
۳۰ شهریور ۱۴۰۵ ۱ دقیقه مطالعه

بهترین تمرینات و حرکات ورزشی برای تقویت عضلات سینه

اگر به دنبال تقویت عضلات بالای بدن خود، بهبود رکورد شخصی در انجام شنا یا افزایش قدرت کلی خود هستید، گزینه‌های متنوعی در باشگاه برای تمرینات سینه وجود دارد. در…

خواندن مقاله
۳۰ شهریور ۱۴۰۵ ۱ دقیقه مطالعه

10 دستور پخت خوشمزه با سینه مرغ برای هر سلیقه

دستور پخت‌های سینه مرغ می‌توانند الهام‌بخش شما باشند. این دستورها به قدری خوشمزه هستند که حتی کسانی که از سینه مرغ متنفرند نیز از آن‌ها لذت می‌برند. سینه مرغ یکی…

خواندن مقاله

دیدگاه یا پرسش خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نمی‌شود. پرسش‌های شخصی درمانی را با پزشک خود در میان بگذارید.